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Des cours en petit groupe au studio, en Zoom ou en format mixte. Choisissez le créneau et le niveau qui vous correspondent.
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Les cours de la semaine
Du lundi au vendredi
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Cours privés
Des créneaux ponctuels sont proposés en semaine pour approfondir un exercice ou travailler un besoin particulier.
Les cours privés réguliers sont actuellement complets.
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Votre professeur peut vous guider
Niveau 1
Vous débutez, consolidez la respiration et les placements, ou recherchez un travail adapté à des douleurs ou blessures.
Niveau 2
Vous avez pratiqué régulièrement en niveau 1 et maîtrisez les bases. Le répertoire devient plus riche et plus complexe.
Niveau 2/3
Un cours passerelle : le travail du niveau 3 est adapté si nécessaire. Le niveau 2 doit déjà être bien maîtrisé.
Niveau 3
Placements et respiration sont acquis. Le cours explore l’ensemble du répertoire de Joseph Pilates.
Les informations utiles
Réservation
Les inscriptions se font exclusivement via XplorActive. Un minimum de 4 personnes inscrites annuellement est nécessaire pour maintenir un cours.
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Fermetures du studio
- 2e semaine des vacances de Toussaint, d’hiver et de printemps
- Deux semaines à Noël
- Tous les jours fériés
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